Was mich bewegt

Hypnosetherapeut · Coach · Achtsamkeitstrainer MAS · Job Coach

Seit über 17 Jahren arbeite ich mit Menschen und begleite sie in unterschiedlichen Lebens- und Arbeitssituationen. Mein beruflicher Weg führte mich von der Betreuung und Sozialpädagogik über Führungsaufgaben bis hin zur beruflichen Integration und zum Coaching.

Heute bin ich als Job Coach bei der SVA Zürich in der Abteilung IV, Prävention und Job Coaching tätig. Parallel dazu begleite ich mit Mindfulsteps Menschen auf ihrem persönlichen Weg.

Was mich geprägt hat

In all diesen Jahren durfte ich Menschen mit ganz unterschiedlichen Lebensgeschichten, Stärken und Herausforderungen kennenlernen. Diese Erfahrungen haben meinen Blick auf den Menschen geprägt.

Für mich steht deshalb nicht im Vordergrund, was bisher war, sondern was heute möglich ist. Gemeinsam richten wir den Blick auf das Hier und Jetzt, auf vorhandene Ressourcen und auf die nächsten Schritte, die wirklich zu dir passen.

Auch mein persönlicher Weg hat mich immer wieder dazu geführt, mich mit Fragen rund um Achtsamkeit, innere Stabilität und persönliche Entwicklung auseinanderzusetzen. Daraus ist über die Jahre eine Haltung entstanden, die heute einen wichtigen Teil meiner Arbeit ausmacht.

Mein fachlicher Weg

Meine langjährige Erfahrung im Sozial- und Gesundheitswesen, meine Tätigkeit in der beruflichen Integration sowie meine Führungserfahrung bilden die Grundlage meiner Arbeit.

Mit dem MAS „Achtsamkeit im Alltag und in der Führung“ habe ich meine langjährige persönliche Auseinandersetzung mit Achtsamkeit fachlich vertieft.

Als dipl. Hypnosetherapeut habe ich mein Verständnis für Veränderungsprozesse um eine weitere Perspektive ergänzt.

Heute verbinde ich diese unterschiedlichen Erfahrungen miteinander – fachlich fundiert, praxisnah und mit einem ganzheitlichen Blick auf den Menschen.

Meine Haltung

Ich arbeite achtsam, klar, ressourcenorientiert und auf Augenhöhe.

Dabei ist mir wichtig, einen Raum zu schaffen, in dem Menschen sich angenommen fühlen, ehrlich hinschauen und neue Perspektiven entwickeln können. Ohne Druck und ohne vorgefertigte Lösungen.

Ich glaube, dass Veränderung nicht immer grosse Schritte braucht. Manchmal beginnt sie ganz leise – mit einem bewussten Innehalten, einem neuen Blick auf die eigene Situation oder dem Mut, einen ersten Schritt zu machen.

Mindfulsteps steht für diesen Weg: zurück zu dir selbst – Schritt für Schritt.